29 апреля 2026 года в МБОУ «СОШ № 39» г. Чебоксары состоялось заключительное занятие образовательного цикла «Школа молодого педагога». В рамках мероприятия прошёл семинар‑тренинг с педагогом‑психологом по профилактике профессионального выгорания и развитию стрессоустойчивости у педагогов.

Спикером мероприятия выступила Емельянова Ольга Николаевна — педагог‑психолог МБУ «Центр ППМСП „Содружество“» г. Чебоксары, директор АНО Социально‑психологического центра «Фокус».

Тема семинара — «Мозг на пределе: нейробиологические инструкции, о которых не рассказали в педвузе» — вызвала большой интерес у молодых специалистов. В ходе встречи были рассмотрены актуальные вопросы взаимосвязи нейробиологии и педагогической практики:

• механизм «амигдалярного захвата» и его влияние на когнитивные функции в условиях стресса (например, во время сложных уроков или общения с администрацией);
• роль зеркальных нейронов в управлении поведением класса и значение эмоционального состояния педагога для создания благоприятной атмосферы на уроке;
• феномен дофаминовой ловушки: причины расхождения ожиданий начинающих педагогов с реальностью и способы адаптации мозга к длительной работе в условиях неопределённости;
• практические техники экстренного снижения уровня стресса — простые и эффективные методы, применимые непосредственно в ходе учебного процесса.

Участники семинара не только получили теоретические знания о работе мозга в стрессовых ситуациях, но и освоили конкретные приёмы саморегуляции. Практическая часть включала отработку трёх техник экстренного торможения стресса — инструментов, позволяющих быстро восстановить эмоциональное равновесие прямо во время рабочего дня.

По итогам цикла занятий «Школа молодого педагога» все участники получили сертификаты об успешном окончании программы.

Организаторы выражают искреннюю благодарность Емельяновой Ольге Николаевне за глубокий и содержательный материал, а также за практическую направленность тренинга. Мероприятие подтвердило свою значимость как площадка для профессионального роста и обмена опытом среди начинающих педагогов.

Мы уверены, что полученные знания и навыки помогут молодым специалистам эффективнее справляться со стрессом, сохранять эмоциональное благополучие и повышать качество педагогической работы.